【週報】我很好奇！No. 88 | 《卡片盒筆記》讀後感 / Reitoff Principle，適度放鬆的重要性
Hi，我是 Mr. Curiosity ( 好奇先生 )！
好久不見，週報休息了 2 個禮拜，本週強勢回歸。
前 2 個星期過年過得太爽，導致我上週上班完全沒有進到狀態，工作效率變超差，雖然身體在公司但心還在春節連假，不知道大家有沒有跟我一樣的症狀，哈！
好，今天的閒聊到這邊結束，接下來進到我們的「週報 Time」。
My Post
雖然週報休邊了 2 個禮拜，但我的部落格還是持續有發佈文章，以下是休息 2 個禮拜間發佈的文章。
註：Notion Dependencies 是 2022 年年底新推出的功能
相信有很多人會利用 Notion 的資料庫進行專案管理，而在專案管理最常用的檢視模式莫過於 Board View 和 Timeline View 了。
不過假如你是用 Timeline View 的話，你可能會不知道每個任務間的關聯性，又或者某個專案必須要跨部門又要讓大家瞭解，這時你就需要 Dependencies 功能的協助了，透過這個功能你可以利用箭頭，讓你清楚的標示出每個任務間的關聯性。
在先前的文章簡單的介紹完 Readwise Reader 的功能、如何匯入不同類型的閱讀素材及軟體介面後，在本篇文章中，將針對 Readwise Reader 閱讀時的操作進行介紹，包括點進文章前、點進文章後的左右側邊欄的介紹，以及文章區內的畫重點、做筆記等操作進行一一說明。
但如果你是第一次看我 Readwise Reader 的系列文章，可以從第 1 篇教學文章開始看起，會比較懂這個軟體哦！
延伸閱讀：全方位閱讀軟體 Readwise Reader ── 軟體功能介紹篇
對於很多社會人、學生而言，做筆記是個相當重要的能力，但很多人卻也僅止於做筆記而已，並沒有再做整理或是發展想法。
所以即使未來回頭看筆記時，有相當大的機率你會看不懂當初寫的內容。
但更有可能發生的是，你的每個知識完全沒有連結，而是各自獨立，而非相互連結的網狀；又或者是，你雖然閱讀很多素材，但卻又沒辦法有效的輸出。
如果你有以上的問題，或許閱讀《卡片盒筆記》這本書是一個不錯的解方。
Great Article
The Reitoff Principle for Productivity | Ali Abdaal
想分享這篇文章是因為前幾週 Ali 的《🥱 I Wasted 5 Days of My Life》這則週報，提到了「Reitoff Principle」這個名詞，因為看不懂這是什麼所以我又往前翻了他之前的舊文章，也就是今天分享的文章。
Reitoff Principle 最簡單的解釋就是定期讓自己好好放鬆。
對於很多初學時間管理或是生產力的人而言，會認為每一分鐘每一秒都應該要好好運用。
雖然一開始你可能做得到，但到最後有更高的機率你會承受不住而無法堅持。
在文章中舉減肥為例，定期安排解放日，讓自己可以吃喜歡的東西，這樣在其他的日子，你更能堅持飲食控制；又或者是「6 個罐子理財法」中，每個月會撥一定比例的錢做為享樂基金，讓你可以花錢做那些讓自己滿足的事情。
同理，依照上面的操作（定期讓自己好好放鬆），也會讓你在其他時候更有生產力。
回到《🥱 I Wasted 5 Days of My Life》這篇週報，就是 Ali 反思自己在不在狀態應該好好休息時，還想著要做有生產力的事，最後浪費整整 5 天的時間，但假如他有執行這個法則，或許 1~2 天就能回到他原本的狀態了。
Good Podcast
EP189｜「時間管理的第一步，是真正知道什麼事對自己才是最重要的」——《怡辰老師的高效時間管理課》| 劉軒的 How to 人生學
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本集接受軒哥訪問的怡辰老師，她身為全職老師，又身兼三寶媽、專欄作家、作家……等多重角色，照理說她應該沒太多的空餘的時間，但她的《怡辰老師的高效時間管理課》只花了 2 個月就寫出來了，可見她的時間管理做得很好。
不過說到時間管理，很多人會認為好的時間管理，就是要在最短的時間內完成最多的事，但想要做的事情很多，每個人都只有 24 小時，要做好時間管理，其實是必須要做出選擇和取捨的。
所以怡辰老師會為自己的人生排出順位（老師的順位：健康第一、家庭第二、事業第三），當有新的刺激或誘惑時，就會拿出人生的順位去判別要不要去做某件事或是處理順位。
聽完這集節目，我覺得老師能做好時間管理另一個秘訣是養成習慣，當那些重要但不緊急的事情，像是運動、記帳等，養成習慣後，只要不做就會渾身不對勁。
這種不對勁的感覺，在我大學時期每週要求自己一定要跑 4K 3 次及每週發佈 1 篇部落格文章時特別能感受到，只要每有做到就真的覺得怪怪的。
好啦！本週的文章就到這邊結束了，我們下週見，Bye！