【週報】我很好奇！No.19 | 接種 AZ 疫苗副作用經歷分享 / 如何問一個對的問題？
Hi，我是 Mr. Curiosity ( 好奇先生 )！
今天想要請大家分享的是「我接種疫苗副作用經歷」的心得。
會想分享這個主題是因為被歸類在第九類的我（目前我 2X 歲），應該還算是蠻早打疫苗的一群人，所以希望透過今天分享，幫助大家之後再打疫苗時，更好的安排你的請假時間。
我是在 7 月 16 日（五）早上 9 點多打到 AZ 疫苗的，一開始出現痠痛的症狀是在下午約 6 點的時候，但一開始其實沒有痠痛的很厲害，只是隨著時間越晚痠痛感越來越加重（我痠痛的位置出現在腰和腳，所以坐著也不舒服）。
大概到晚上 9 點也開始出現微燒（37.6°C）的症狀，但因為太不舒服了，我當天 9 點半就睡覺了，不過睡覺的時候還出現畏寒的症狀，為了對抗這個症狀我還從櫃子拖出另一條棉被。
也是因為發燒和畏寒的症狀，我每隔 1 個小時左右就醒來一次，直到凌晨 2 點左右因為發燒近 39°C ，實在是太不舒服了，在這時我決定服下退燒藥，過了一段時間藥效開始作用，我才真正的熟睡到天亮。
星期六約 8 點起來後，還是一直有痠痛的症狀再加上 37 多 °C 的發燒，所以一整天我都懶洋洋的，完全不想做事，但我還是用盡全力的將上週的文章完成了，只是花了更多的時間才把文章寫完。（一想到這裡，身體又不自覺痠痛起來，冷顫！）
可能是星期六身體還是不太舒服，所以當天晚上近 10 點我就睡了，直到星期天約 7 點 40 分起來後，精神才回復、副作用也全部消失。
以我的例子來看副作用的時間約 2 天，所以如果未來的你要打疫苗時，儘量在星期五或星期六接種疫苗會比較理想一點，如果你是預約平日的話，可以的話也請你請 2 天假，不然隔天上班會超級痛苦，因為注意力無法集中，而且每 10 幾分鐘就想休息一下，甚至出現想要在床上過活的念頭，只是因為已經睡太久了，我才打消這個念頭，哈！
好，今天的分享到這邊結束，接下來進到我們的「週報 Time」。
My Post
在之前的文章有教大家 TickTick 的基本操作後，相信大家都會新增任務了。
但使用 TickTick 還沒有很久的你，相信你一定會有一個困擾，就是如果有些任務是必須定期執行的，每次都要輸入相同的任務未免也太麻煩了。
不過 TickTick 針對定期執行的任務有建立「重複」的功能，所以這篇文章就是要跟大家介紹這個功能，來節省大家建立重複任務的時間。
Great Article
怎麼問「對」問題？ by 侯智薰
你有沒有遇過這情形，當你詢問別人問題，結果問題的答案不是你想要的答案呢？
如果你有這種情形，可那是你問問題的方式錯誤了！侯智薰大大認為比較正確問問題的方式應該要掌握「情境、目的和已經嘗試過的方法」3 項，但我覺得「已經嘗試的方法」並不是必備項目，只在你已經嘗試某些方法但失敗了才會變成必備項目。（另外我覺得情境也可以替換成背景資料）。
所以如果你想問別人「要怎麼洗棉被比較好？」，別人可能會回答你用洗衣機洗就好了，但如果其實你的棉被材質比較特別，不適合用洗衣機洗，那麼使用洗衣機洗的你，可能會把棉被洗壞。
因此針對「要怎麼洗棉被比較好？」這個問題的正確問法應該是，我的棉被是XXX材質的（情境或背景資料），要怎麼洗才不會洗壞棉被（目的）？因為我之前是用洗衣機洗的，結果把棉被洗壞了（試過的方法，但非必備），所以想問問看大家的意見。
透過這樣的詢問，你才有可能問到正確的答案哦！
Good Video
If you're procrastinating right now, do this ⏱ by Thomas Frank
本週推薦的影片只有 1 分鐘，所以如果你正要開始對抗拖延症時，建議大家可以打開這部影片跟著 Thomas Frank 一起那樣做。（1 分鐘內完全都是重點，完全不廢話，所以特別推薦給大家）
當你的拖延症開始時，不外乎是你的任務太無聊、困難、令人挫折、很模糊且不明確。
所以你必須將你的任務從新定義，也就是將目標切的更小及明確，只要這麼做就有可能逃離拖延。
但我知道萬事起頭難，所以有些人即使將目標切的更小及明確化任務還是有可能會拖延症發作。
所以在這邊另外提供我自己針對拖延症喜歡用的 2 個方法，如果能一起使用效果更大。
第 1 個是 5 秒法則，這個法則出自於《五秒法則》這本書，當你感到拖延時，只要在心中默數 5 秒後，開始進行你想拖延的那件事，我覺得這 5 秒像是一種心理準備的概念，也可當做一種儀式感。
第 2 個方法是做個 10 ~15 分鐘，只要你開始做了某件你想拖延的事情後，請你認真做個 10 ~ 15 分鐘後，通常當時間到的時候，你幾乎會有一種想要繼續完成不想中斷的感覺，這時就盡情做下去吧！
以上 2 個我常用的方法推薦給大家，希望可以大大的避免你的拖延症病發 XD。