【週報】我很好奇!No.38 | 玩遊戲就是浪費時間?/ 培養在生活中「找樂子」的能力吧!
Hi,我是 Mr. Curiosity ( 好奇先生 )!
接續著上星期,這週想跟大家分享另 1 款在我記帳時幫助我挺多的 APP — 麻布記帳。
麻布記帳這款 APP 很方便,只要綁定網路銀行的權限,就可以透過更新來更新所有帳戶的資產,也就是說你只要綁定後登錄這款 APP,就不用在月底要記帳時,一個一個打開不同銀行帳戶記帳,幫你省下大把的時間。
除了定活存帳戶外,你也可以跟信用卡、證券戶(目前美國的券商 Firstrade 和 TD Ameritrade 也都有支援)、電子票證等也都可以綁定。
自從使用麻布記帳後,每個月的月底記帳真的縮短很多時間,如果看完介紹後,對於麻布記帳很感興趣,在下面提供官網的連結給大家!
好,今天的分享到這邊結束,接下來進到我們的「週報 Time」。
My Post
我在玩手遊時,發現自己有時在玩遊戲結束後,時間竟然已經過了快半天而嚇了一跳。
為了不讓自己浪費時間,在多次的玩遊戲和戒遊戲中不斷掙扎後,突然產生了「玩遊戲就是浪費時間?」的問題,在思考後有了新的感悟,所以藉由這篇文章跟大家分享我的看法。
Great Article
對於上班族而言,每天的行程大概都是家裡到公司的兩點一線吧!
自從出社會後,並不像大學生活一樣,想做什麼就做什麼,每天的生活多過得多彩多姿。
所以如果你想讓自己的生活增添一點充實感,那麼你應該要培養的是「找樂子」的能力。
文章內提到的找樂子的能力,指的不是主動去做一些讓自己開心的事,像是吃好吃的東西、看電影、看一本好書等,而是在沒什麼特別有趣的環境找到樂趣。
文章內提到了 3 個步驟,可以幫助你培養找樂子的能力。
這 3 個步驟分別是
開啟自己的感受與觀察
問自己:「為什麼?」
試想:「如果⋯⋯」(What if...)
如果想要瞭解這 3 個步驟的詳細內容,歡迎你點上面的連結看更多。
就我自己而言,在家裡和公司兩點一線的距離其實也可以有很多變化。
像我喜歡在心血來潮時走一條不一樣的路回家,因為走的路和平常不一樣,所以你的感官會被打開,對於週遭的環境感到好奇。
另外可能因為是農業相關科系畢業,所以我很喜歡觀察植物的生長變化,像是明明都是同一種植物,為什麼在這個環境長得很好,另一個環境卻長得不好,又或者是觀察某種植物的開花期是什麼時候、開花期有多長等等。
也是因為這樣,我覺得自己平凡的生活好像有一點不一樣的地方,對於上班工作這件事也沒有那麼討厭(但有時如果知道上班要處理麻煩事時還是會厭惡上班,哈!)
所以我相當認同作者認為如果要增添生活的充實感,應該要培養找樂子的能力,因此分享這篇文章給大家。
Good Podcast
【吳淡如X王金洲醫師】早一點了解你的肺,一切都來得及! From 吳淡如人生實用商學院(本集提供 Youtube 連結)
109 年 10 大癌症死亡率排名就是肺癌,其中肺癌種類內的肺腺癌有一大部分的人都是不抽煙的族群,完全跟一般既定印象「抽煙的人才會得肺癌」完全不一樣。
而這些不抽煙的人得到肺腺癌大多都是基因突變所導致,而且基因突變還分為不同的類型,不同的類型吃得標靶藥物也不同,相當的複雜。
但因為乾貨很多,以我的程度及文筆很難用文字把重點擷取出來,所以建議大家有時間的話一定要收聽,絕對會讓你對肺癌有不一樣的看法。
但對於肺癌你也不用太悲觀,因為現在的科技越來越發達,已經有越來越多的基因突變型的標靶藥物被納入健保了,如果在早期得到,通常存活率也蠻高的,所以也不用太悲觀。
By the way,我的阿嬤就是因為肺癌去世的,當初得知阿嬤得到肺癌這個消息,我真的很震驚,因為我的阿嬤就是屬於不抽煙的那個族群,聽完這集節目我想我的阿嬤或許也是因為基因突變的關係得到肺癌。
而且聽到這集節目,因為想到我的阿嬤,然後太想念阿嬤,眼眶直接泛紅、積淚,差點在捷運上哭了出來。