你是瘋狂加班一族嗎？最近的我就是，近期一直在忙大專案而一直瘋狂的加班，有一陣子甚至還天天加班到晚上 9 點。雖然任務完成了不少，但如果這種生活一直過下去，我可能就只是一個工作的機器，沒有自己的生活，而有了幾個減少加班時數的方法，讓自己儘量逃離這樣的狀態...